霍山石斛吃多久才有效？

關(guān)于霍山石斛吃多久才有效的問題，是因人而異，因病而異的，霍山石斛是能長期使用的。一般普通人群用來保健的，吃2-3周，身體就會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，持續(xù)吃上2個月會明顯感覺人的精氣神非常足，特別是血糖高的老年人群服用霍山石斛后一般都會出現(xiàn)血糖穩(wěn)定的情況，所以建議消費者食用霍山石斛，應(yīng)該堅持服用，一般吃上兩月，感覺精氣神上去了，可以考慮緩緩。但霍山石斛作為一種養(yǎng)生保健佳品，是可以長期食用的。

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