建議大家食用霍山石斛的最佳時(shí)間是早飯前或者飯后一小時(shí)，當(dāng)然對(duì)一些朋友吃霍山石斛也有禁忌，主要是虛寒濕重者不適宜服用，女性經(jīng)期不宜服用，胃寒過重的人需要加點(diǎn)生姜和紅棗服用。

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明：霍山石斛網(wǎng) » 霍山石斛的最佳服用時(shí)間與禁忌？