其實人的容顏的是與一個人健康程度掛鉤的，一個身體健康，氣血順暢的人，看起來總會是容光煥發，朝氣蓬勃，皮膚光滑的。而我們想盡辦法去做外表還不如從自己的內部調理開始。化妝品，面膜，美白霜，這些都是一些化工制品，長久使用難免會對皮膚造成傷害，而這里我向你們推薦的中藥鐵皮石斛就和那些化工制品有這巨大的差別。首先它可以說一中營養品，對我們的身體皮膚沒有任何的副作用。第二它可以有效的調理女性的生理，起到補血，補氣，滋陰補養效果，鐵皮石斛吃下去之后能夠充分的把營養補充到腎部，經過長期的積累滋潤，可以讓女性的卵巢得到有效的保養，從而然女性神采奕奕，容光煥發。

其實人的身體就是一個，氣血平衡，陰陽互補的復雜生理系統，每一個器官就相當于一個機器，當機器得不到動力運轉的時候，或許這個器官控制的東西就會失調，若是這種失調久了，就會影響其他器官的運作，身體中的每一個器官都是環環相連的，若是要把身體保持在一個良好的狀態，那必須讓身體達到一個平衡的狀態，而這種平衡就是營養，氣血表現出來的，鐵皮石斛真是有補充營養調理氣血的功效，用鐵皮石斛可以配置除痤湯，每日一服，連續服用三周即可達到清除面部油脂，防止痤瘡，美容養顏的效果。

鐵皮石斛還可以用于燉雞，配上，枸杞，當歸，黨參，燉好的雞湯那可謂是補脾益腎，強陰益精，美容養顏呀。