眼睛對(duì)于每個(gè)人的重要性自不必說，保護(hù)視力，保護(hù)心靈的窗口誰(shuí)的方法更棋高一著呢？有人用霍山石斛，霍山石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：霍山石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。你認(rèn)為怎么樣呢？

中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，人五臟六腑的精氣都通過眼睛經(jīng)脈上注到眼睛，眼睛的健康與否直接與肝的精氣充盈緊密聯(lián)系。一個(gè)人如果肝臟精氣充足，雙眼必定明亮、炯炯有神，如果一個(gè)的肝臟精氣不足，雙眼必定暗淡無關(guān)、兩眼無神、眼睛干澀、視物昏花，這也是小孩子的眼睛為什么清澈漂亮，老人的眼睛發(fā)黃暗淡的原因。

霍山石斛從古至今被沿用了數(shù)千年之久，都是因?yàn)榛羯绞墓πФ嗲宜幮э@著。霍山石斛具有滋養(yǎng)陰津、補(bǔ)益脾胃、護(hù)肝利膽、強(qiáng)筋健骨、明亮眼睛等功效。可以幫助人補(bǔ)氣養(yǎng)精，在預(yù)防和治療眼睛視力、治療眼部疾病有獨(dú)特的功效。那么霍山石斛是如何保護(hù)我們的視力、治療我們的各種眼部疾病呢？

霍山石斛內(nèi)富含大量的石斛活性多糖、石斛菲類、有機(jī)Se及各種人體必需的氨基酸等有效成份。石斛活性多糖等有效成份可以滋潤(rùn)肝臟器官，激活肝臟細(xì)胞的活性，促進(jìn)新陳代謝，疏肝活血、疏泄肝氣郁滯，讓肝臟重新呈現(xiàn)出精氣充盈的年輕狀態(tài)，肝臟好了，眼睛自然也好了，諸如眼睛干澀、視力下降、眼疼等癥狀也得到不同程度的緩解和改善。

另外，霍山石斛在預(yù)防和治療老年人白內(nèi)障、青光眼等眼科疾病也有顯著的療效。在古代治療眼病的方劑中，霍山石斛是必不可少的，石斛夜光丸、石斛明目丸等古方主要原料都加入了霍山石斛配伍而成，一直沿襲至今。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，霍山石斛不僅只對(duì)半乳糖性白內(nèi)障有延緩和治療作用，霍山石斛還可以使白內(nèi)障晶狀體中的醛糖還原酶的活性明顯提高，并使多種酶的活性基本恢復(fù)到正常的水平，從而治療白內(nèi)障。

無論是上班族、學(xué)生或是眼疾患者，都可以用霍山石斛來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

雖然霍山石斛對(duì)視力及眼部疾病有很好的預(yù)防和療效，但是還是要提醒大家保護(hù)視力和眼睛還是要采取預(yù)防為主，防治結(jié)合的措施。在日常的工作、學(xué)習(xí)和生活中，要形成正確的用眼習(xí)慣，持續(xù)性的用眼不超過2小時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力，多看一些綠色植物或是遠(yuǎn)眺來緩解眼睛疲勞。休息的時(shí)候注意用熱毛巾多敷一下眼睛，讓眼睛快速恢復(fù)疲勞。

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