潤膚

一般來說，人體每天至少會(huì)有0.5升水分從肌膚表面流失，特別是在秋冬季或干燥多風(fēng)的環(huán)境里更是能有高達(dá)1升的水分流失。因此，皮膚容易處于缺水狀態(tài)并形成細(xì)小皺紋。很多人往往只重視外在涂的化妝品，其實(shí)補(bǔ)水要內(nèi)外兼修，多喝鐵皮石斛茶能讓皮膚保濕又滋潤，讓皮膚水嫩如水。

助睡眠

一晚上睡不著打開微信朋友圈，全是說失眠睡不著的怎么辦。可見失眠的人是何其多。睡前喝杯鐵皮石斛水，可以催人入眠。值得一提的是，鐵皮石斛水對(duì)身體有著獨(dú)特的按摩功效，輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮(zhèn)靜安神劑。

排毒祛痘

長痘痘的根本原因是體內(nèi)的毒素和垃圾沒能及時(shí)的排出，清晨一杯濕熱的鐵皮石斛茶是排毒妙方。人體經(jīng)過了一宿的新陳代謝，體內(nèi)垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，富含生物活性多糖的鐵皮石斛茶是最好的，不僅能排出毒素垃圾，還能修護(hù)受損皮膚。

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